Sucul verde, sursa ta de sanatate

autor: Simona Stanoi

In mod normal, corpul tau trebuie sa descompuna alimentele pentru a obtine substantele nutritive, insa in urma consumului sucului verde, toti nutrientii sunt imediat absorbiti in sânge. Din acest motiv, multe persoane sustin ca sucul verde taie pofta de mancare, ajutandu-le astfel sa isi mentina silueta. Datorita  cantitatii mari de magneziu, calciu si de potasiu continute, organismul primeste energia de care are nevoie.

Totodata, sucul verde curata sangele, ficatul, tractul digestiv, rinichii si are efect alcalin, prevenind astfel pierderea mineralelor din oase si din articulatii.

Previne imbatranirea prematura

Daca nu obisnuiesti sa mananci o gama variata de legume si fructe, organismul este privat de cantitatea necesara de antioxidanti. Acestia joaca un rol extrem de important, protejand impotriva daunelor oxidative care determina imbatranirea prematura si unele afectiuni precum diabetul, bolile de inima sau cancerul. Cea mai buna sursa de antioxidanti se gaseste in fructe si in legume, in special cele verzi.

Contribuie la eliminarea toxinelor

Oricat de multa atentie ai acorda alimentatiei, organismul este expus constant la toxine. Ele pot fi gasite in apa potabila, in aer si anumite alimente pe care le consumi si au un efect negativ asupra ficatului. Acesta poate fi combatut cu ajutorul sucului verde, care stimuleaza eliminarea toxinelor.

Intareste sistemul imunitar

Gratie calitatilor sale nutritive si a continutului ridicat de vitamina C, sucul verde reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a-ti mentine sistemul imunitar sanatos, fiind recomandat pentru tratarea gripei sau a racelii.

Poti gasi sucul verde in meniurile alcalin-detox si master-detox, pregatite de unul dintre cei mai buni specialisti, cu experienta la cele mai mari centre de detoxifiere din Bodrum.