autor: Simona Stanoi
In mod normal, corpul tau trebuie sa descompuna alimentele pentru a obtine substantele nutritive, insa in urma consumului sucului verde, toti nutrientii sunt imediat absorbiti in sânge. Din acest motiv, multe persoane sustin ca sucul verde taie pofta de mancare, ajutandu-le astfel sa isi mentina silueta. Datorita cantitatii mari de magneziu, calciu si de potasiu continute, organismul primeste energia de care are nevoie.
Totodata, sucul verde curata sangele, ficatul, tractul digestiv, rinichii si are efect alcalin, prevenind astfel pierderea mineralelor din oase si din articulatii.
Previne
imbatranirea prematura
Daca nu obisnuiesti sa mananci o gama variata de legume si fructe, organismul este privat de cantitatea necesara de antioxidanti. Acestia joaca un rol extrem de important, protejand impotriva daunelor oxidative care determina imbatranirea prematura si unele afectiuni precum diabetul, bolile de inima sau cancerul. Cea mai buna sursa de antioxidanti se gaseste in fructe si in legume, in special cele verzi.
Contribuie
la eliminarea toxinelor
Oricat de multa atentie ai acorda alimentatiei, organismul este expus constant la toxine. Ele pot fi gasite in apa potabila, in aer si anumite alimente pe care le consumi si au un efect negativ asupra ficatului. Acesta poate fi combatut cu ajutorul sucului verde, care stimuleaza eliminarea toxinelor.
Intareste sistemul imunitar
Gratie calitatilor sale nutritive si a continutului ridicat de vitamina C, sucul verde reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a-ti mentine sistemul imunitar sanatos, fiind recomandat pentru tratarea gripei sau a racelii.
Poti gasi sucul verde in meniurile alcalin-detox si master-detox, pregatite de unul dintre cei mai buni specialisti, cu experienta la cele mai mari centre de detoxifiere din Bodrum.
Atunci când vine vorba de detoxifiere, sunt persoane care considera ca este un obicei necesar si persoane care considera ca totul este doar o "scamatorie". Noi nu vrem sa intram in discutii contradictorii cu nimeni, fiecare având dreptul sa se documenteze, sa isi aleaga si sa urmeze solutiile dorite. Noi vrem sa va spunem ce inseamna pentru noi d..
Citeste mai departeautor: Simona Stanoi Caloriile ar trebui sa ofere energie, asadar cum pot fi goale? Caloriile goale furnizeaza intr-adevar energie, insa nu sunt echilibrate din punct de vedere nutritional, privand organismul de elementele nutritive esentiale pentru a functiona corespunzator. De aceea, ar trebui sa le eviti, in special daca ti-ai propus sa slab..
Citeste mai departeDieta alcalina, bazata in mare parte pe fructe si legume, reduce aciditatea din sânge si reprezinta un boost pentru sanatatea organismului. Nu numai ca are beneficii medicale, dar te ajuta sa scapi si de câteva kilograme bune, in mod sanatos. Dieta alcalina este deja cunoscuta si practicata in toata lumea, chiar si de catre celebritati.&nbs..
Citeste mai departeProdusele BIO sunt acelea care s-au dezvoltat in medii fara pesticide, fara ingrasaminte chimice si fara aditivi, obtinute prin procedee deloc novice pentru mediul inconjurator si consumator. Asadar mai multa sanatate si mai mult gust pentru tine! Potrivit unui studiu, “The World of Organic Agriculture”, piata produselor bio, la nivel de consum..
Citeste mai departeBeneficiile sfeclei rosii sunt cunoscute inca din antichitate. Aristotel scria despre aceasta inca din secolul al IV-lea. Este o sursa excelenta de vitamine si minerale, care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi si lupta cu succes impotriva mai multor afectiuni. Sfecla rosie este o planta erbacee bianuala, de cultura anuala (Beta rubra), din familia Ch..
Citeste mai departeAlimentatia este cea mai importanta atunci când vrei sa faci schimbari cu stilul tau de viata. Te ajuta sa dai jos kilogramele nedorite, sa ai un organism mai sanatos si tot ea este cea care influenteaza si cresterea masei musculare. Daca esti pasionat de sala, de sport, iar obiectivul tau este sa te "maresti", este necesar sa urmezi un regim hipe..
Citeste mai departe