0736.007.676 Luni–Vineri 9:00–19:00 office@fit4youdelivery.ro
20% REDUCERE • COD: SUMMER20
Meniu sănătos

Meniul Vegan-Alcalin

Meniul potrivit pentru vegani si vegetarieni. Nu contine produse de origine animala. Majoritatea alimentelor sunt BIO si suntem atenti sa adaugam proteina vegetala si carbohidrati buni! De..
de la 97 RON / zi Livrare zilnică Gătit proaspăt
Meniu Vegan-Alcalin
DE LA97RON / zi
Meniul zilelor următoare

Ce mănânci în fiecare zi

Preparate proaspete, schimbate zilnic. Apasă pe o poză pentru a o vedea mai mare.

Miercuri Meniul Vegan-Alcalin 01.07.2026
Mic dejun · 8:00
Crema de banane proteica cu seminte de chia, curmale si nuci

Crema de banane proteica cu seminte de chia, curmale si nuci

(3)
558 kcal

seminte de chia, nuci crude, banana, curmale fara samburi, lapte de migdale, scortisoara, proteina vegana completa hidrolizata

Gustare 1 · 11:00
Supa crema de linte rosie cu morcov si fulgi de migdale

Supa crema de linte rosie cu morcov si fulgi de migdale

(130)
301 kcal

ceapa, morcov, lapte de cocos, ulei masline, apa alcalina ph 9.5, fulgi de migdale, coriandru, cimbru, linte rosie

Pranz · 14:00
Tajine reinventat de năut cu mazăre si tofu, lămâie confiată și mirodenii marocane

Tajine reinventat de năut cu mazăre si tofu, lămâie confiată și mirodenii marocane

(3)
432 kcal

mazare, ceapa, patrunjel, rosii, ulei masline, tofu, ghimbir proaspat, turmeric, scortisoara, usturoi, chili, naut fiert, coriandru, chimion

Gustare 2 · 17:00
Pasta tartinabila green beans ( boabe verzi) cu rosii uscate si crackersi integrali

Pasta tartinabila green beans ( boabe verzi) cu rosii uscate si crackersi integrali

(6)
417 kcal

mazare, broccoli, rosii uscate, masline kalamata, ulei masline, crackers integral, usturoi, chili

Cina · 20:00
French Salad ( salata frantuzeasca) vegana cu linte neagra, sfecla rosie, avocado si quinoa

French Salad ( salata frantuzeasca) vegana cu linte neagra, sfecla rosie, avocado si quinoa

(10)
470 kcal

quinoa, baby spanac, sfecla rosie, avocado congelat, ulei masline, miere, otet balsamic, zeama de lamaie, usturoi granule/pudra, linte neagra

Joi Meniul Vegan-Alcalin 02.07.2026
Mic dejun · 8:00
Cartof dulce copt in coaja cu pasta de avocado iute si seminte de susan

Cartof dulce copt in coaja cu pasta de avocado iute si seminte de susan

(3)
354 kcal

ardei iute, avocado congelat, cartof dulce, seminte de susan

Gustare 1 · 11:00
Bastonase de tofu la cuptor cu sos tahini

Bastonase de tofu la cuptor cu sos tahini

315 kcal

ulei masline, pasta de susan tahini, tofu, boia dulce, sos de soia fara zahar, usturoi granule/pudra, pudra de ceapa

Pranz · 14:00
Veggie wrap cu sfecla coapta, hummus, baby spanac, seminte de rodie si ardei gras galben

Veggie wrap cu sfecla coapta, hummus, baby spanac, seminte de rodie si ardei gras galben

(242)
346 kcal

baby spanac, sfecla rosie, rodie, lamaie, hummus, sirop de rodie, tortilla integrala, ardei gras

Gustare 2 · 17:00
Kiwi

Kiwi

(25)
120 kcal

kiwi

Cina · 20:00
Mancarica de spanac cu linte si mamaliga

Mancarica de spanac cu linte si mamaliga

664 kcal

ceapa, morcov, spanac, ulei masline, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, malai, linte verde

Vineri Meniul Vegan-Alcalin 03.07.2026
Mic dejun · 8:00
Porridge cu piure de mango, semințe de cânepă și chia

Porridge cu piure de mango, semințe de cânepă și chia

350 kcal

fulgi ovaz integrali, seminte de chia, lapte de migdale, sirop agave, seminte de canepa decorticate, scortisoara, mango congelat

Gustare 1 · 11:00
Salata Baba Ghanoush cu crackers integral

Salata Baba Ghanoush cu crackers integral

(8)
290 kcal

patrunjel, rosii, vinete, rodie, pasta de susan tahini, crackers integral, sirop de rodie, zeama de lamaie

Pranz · 14:00
Paste integrale cu sos de avocado si caju, ciuperci si fasole neagra

Paste integrale cu sos de avocado si caju, ciuperci si fasole neagra

(3)
608 kcal

paste integrale de grau, caju crud, ciuperci, avocado congelat, ulei masline, fasole fiarta alba/rosie, usturoi, zeama de lamaie

Gustare 2 · 17:00
Supa crema de legume cu crutoane

Supa crema de legume cu crutoane

(38)
242 kcal

mazare, cartofi, ceapa, morcov, telina, lapte de cocos, crutoane, pastarnac

Cina · 20:00
Orez basmati indian cu mazare

Orez basmati indian cu mazare

246 kcal

mazare, ardei capia, ceapa, patrunjel, ulei masline, piper, turmeric, usturoi granule/pudra, sare, orez basmatic

Sambata Meniul Vegan-Alcalin 04.07.2026
Mic dejun · 8:00
Salata vegana de ardei copti kapia si muguri de pin

Salata vegana de ardei copti kapia si muguri de pin

(1)
376 kcal

ardei capia, ulei masline, marar, crackers integral, muguri de pin, otet balsamic, masline kalamata fara samburi

Gustare 1 · 11:00
Salata de migdale cu cartofi dulci si baby spanac

Salata de migdale cu cartofi dulci si baby spanac

(7)
293 kcal

migdale crude, baby spanac, castraveti, salata verde, ulei masline, cartof dulce, rosii cherry, zeama de lamaie

Pranz · 14:00
Sote de linte rosie si masline verzi

Sote de linte rosie si masline verzi

(37)
359 kcal

ceapa, morcov, telina, masline verzi, ulei masline, usturoi, chili, linte rosie

Gustare 2 · 17:00
Fursecuri vegane cu ciocolata si nuci

Fursecuri vegane cu ciocolata si nuci

268 kcal

faina de grau integrala, nuci crude, lapte de migdale, unt cocos, sirop agave, esenta de vanilie, ciocolata neagra, praf de copt, faina de migdale

Cina · 20:00
Orez Venere cu mazare,  avocado, rosii uscate si conopida

Orez Venere cu mazare, avocado, rosii uscate si conopida

(13)
608 kcal

mazare, ceapa, conopida, patrunjel, rosii uscate, avocado congelat, ulei masline, merisoare, chimen, rosii cherry, orez negru, condimente, zeama de lamaie, sos de soia fara zahar

Duminica Meniul Vegan-Alcalin 05.07.2026
Mic dejun · 8:00
Budinca vegana proteica cu ciocolata, capsuni, curmale si seminte de canepa

Budinca vegana proteica cu ciocolata, capsuni, curmale si seminte de canepa

(9)
436 kcal

seminte de chia, capsuni proaspete, curmale fara samburi, lapte de migdale, sirop de artar, seminte de canepa decorticate, esenta de vanilie, ciocolata neagra, cacao pudra, proteina vegana completa hidrolizata

Gustare 1 · 11:00
Supa crema de ardei copti cu seminte de dovleac

Supa crema de ardei copti cu seminte de dovleac

(202)
214 kcal

seminte de dovleac, ardei capia, cartofi, ceapa, morcov, telina, ulei masline, boia iute, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, chili

Pranz · 14:00
Buddha Bowl  vegan cu quinoa, ciuperci si legume la cuptor

Buddha Bowl vegan cu quinoa, ciuperci si legume la cuptor

614 kcal

ciuperci, dovlecei, morcov, ulei masline, hummus, seminte de susan, ceapa rosie, quinoa neagra, ardei gras, cimbru, busuioc proaspat

Gustare 2 · 17:00
Salata vegana cu baby spanac, merisoare, nuci maruntite, mar verde, seminte de rodie si dressing de portocala

Salata vegana cu baby spanac, merisoare, nuci maruntite, mar verde, seminte de rodie si dressing de portocala

330 kcal

nuci crude, baby spanac, rodie, portocale, ulei masline, merisoare, mere

Cina · 20:00
Tocanita vegana de ciuperci cu lapte de cocos si mamaliga

Tocanita vegana de ciuperci cu lapte de cocos si mamaliga

(6)
494 kcal

ardei capia, ceapa, ciuperci, patrunjel, lapte de cocos, ulei masline, turmeric, marar, usturoi, nucsoara, malai, amidon alimentar, garam masala, oregano, cimbru

Meniul potrivit pentru vegani si vegetarieni. Nu contine produse de origine animala. Majoritatea alimentelor sunt BIO si suntem atenti sa adaugam proteina vegetala si carbohidrati buni! rDe asemenea, alimentele folosite in retete sunt alcaline, cu un nivel al pH-ului mai mare de 7, fiind foarte benefice pentru sanatatea si buna functionare a organismului. Beneficii: dieta vegana e bogata in mai multi nutrienti, te ajuta sa slabesti mai usor, scade nivelul zaharului din sânge si imbunatateste sanatatea rinichilor, lupta impotriva cancerului si iti da energie.Meniul este potrivit si pentru copii!

It’s more than food, it’s health and time!

Un stil de viață sănătos începe acum

Comandă meniul
Coșul tău
Fit4You