Meniul Fish & Seafood este alegerea potrivita pentru tine daca iubesti preparatele din peste si ti-ai propus sa iti mentii greutatea sub control. Daca iti doresti sa slabesti sanatos, rapid si fara infometare sau sa iti mentii silueta, opteaza pentru cel de 1200 sau de 1700 de calorii. Cu ajutorul preparatelor bogate in elemente nutritive esentiale care ofera organismului tot ceea ce are nevoie, vei putea fi mândru de noua ta silueta in scurt timp si, cel mai important, fara a-ti pune sanatatea in pericol!
Meniul Fish and Seafood Miercuri 30.04.2025
Mic dejun 8:00
Budinca de chia cu mango, kiwi si banana
seminte de chia, migdale crude, banana, goji uscate, kiwi, mango, miere
Gustare 1 11:00
Placinta cu iaurt
ou intreg (1 ou=50-55grame), iaurt integral 3,5 %grasime, stafide, miere, esenta de vanilie, foi placinta integrale
Pranz 14:00
Salata de dovlecei, rosii si oua cu telemea slaba
ou intreg (1 ou=50-55grame), telemea de vaca light, ceapa, dovlecei, rosii, ulei masline, otet balsamic, mustar, ardei gras, masline kalamata fara samburi
Gustare 2 17:00
Supa crema de rosii cu busuioc verde
ceapa, ulei masline, busuioc, telina apio, usturoi, suc de rosii, supa de legume
Cina 20:00
File de somon la cuptor cu broccoli si baby morcovi caramelizati
somon, broccoli, unt 80 % grasime, miere, ierburi aromatice, piper rosu, oregano, pudra de usturoi, baby morcov
Meniul Fish and Seafood Joi 01.05.2025
Mic dejun 8:00
Branza de caju cu turmeric si ceapa verde servita cu masline Kalamata
caju crud, turmeric, marar, usturoi, ceapa verde, zeama de lamaie, masline kalamata fara samburi
Gustare 1 11:00
Struguri de masa
struguri, a se spala inainte de consum!
Pranz 14:00
File de dorada cu piure de morcovi si ghimbir
dorada, morcov, lapte de cocos, ulei masline, ghimbir proaspat, chimen, usturoi, ierburi aromatice, zeama de lamaie
Gustare 2 17:00
Supa crema de dovleac cu seminte de dovleac
seminte de dovleac, ceapa, ulei masline, usturoi, dovleac, supa de legume
Cina 20:00
Salata cu halloumi light la gratar cu masline, baby spanac si legume coapte
baby spanac, dovlecei, vinete, ulei masline, halloumi light, mix de salata, zeama de lamaie, oregano proaspat, masline kalamata fara samburi
Meniul Fish and Seafood Vineri 02.05.2025
Mic dejun 8:00
Omleta proteica cu branza de capra, spanac, marar si paine cu seminte
ou intreg (1 ou=50-55grame), albus de ou, spanac, marar, branza de capra light, paine proteica din faina integrala
Gustare 1 11:00
Prune
prune, a se spala inainte de consum!
Pranz 14:00
Salata cu branza gorgonzola, nuci picante coapte, sfecla si para la cuptor
nuci crude, pere, miere, cartof dulce, seminte de canepa decorticate, usturoi, gorgonzola, mustar, chili, otet de mere, mix de salata, boia dulce, sfecla rosie coapta
Gustare 2 17:00
Placinta cu mere din faina integrala
ou intreg (1 ou=50-55grame), iaurt integral 3,5 %grasime, faina de grau integrala, mar, ulei masline, miere, praf de copt, zeama de lamaie, bicarbonat de sodiu
Cina 20:00
Somon cu piure de mango si cartofi dulci si seminte de rodie
somon, rodie, unt cocos, cartof dulce, mango congelat
Meniul Fish and Seafood Sambata 03.05.2025
Mic dejun 8:00
Porridge vegan cu banane, curmale si fulgi de migdale
banana, curmale, lapte de migdale, miere, fulgi de migdale, fulgi de ovaz fini
Gustare 1 11:00
Portocale
portocale
Pranz 14:00
Salata mediteraneana cu orez negru, linte neagra si verdeturi
baby spanac, rucola, valeriana, lamaie, ulei masline, sirop agave, sare de himalaya, rosii cherry, orez negru, otet balsamic, masline kalamata fara samburi, linte neagra fiarta
Gustare 2 17:00
Bors de rosii cu legume
ardei capia, cartof, ceapa, conopida, dovlecei, morcov, pastranac, rosii, telina, ulei masline, bors, leustean, sare de himalaya, piper
Cina 20:00
Salata Caesar cu somon fume
parmezan, iaurt integral 3,5 %grasime, patrunjel, ulei masline, boia, somon fume, rosii cherry, usturoi, salata iceberg, crutoane
Meniul Fish and Seafood Duminica 04.05.2025
Mic dejun 8:00
Crema de branza proteica cu seminte de chimen si crackersi integral
smantana, chimen, crackers integral, crema de branza proteica
Gustare 1 11:00
Pere
pere
Pranz 14:00
Salata cu halloumi light la gratar, cartofi dulci copti, hrisca, merisoare, fistic si mix de salata
hrisca cruda, fistic crud, ulei masline, merisoare, cartof dulce, otet balsamic, halloumi light, mix de salata
Gustare 2 17:00
Salam de biscuiti cu fistic, cocos si fructe de padure
lapte semidregresat 1.5 % grasime, nuci crude, fistic crud, fulgi de cocos, unt 40% grasime, miere, fructe de padure, rom, biscuiti populari, cacao pudra
Cina 20:00
Saramura de pastrav cu mamaliguta
pastrav, ardei rosu gras, ceapa, rosii, usturoi, pasta tomate, condimente, malai
Opiniile clientilor
