Mic dejun 8:00
Scrambled eggs garnisite cu branza de capra, chives si crackersi integrali
ou intreg (1 ou=50-55grame), lapte semidregresat 1.5 % grasime, unt, crackers integral, branza de capra light, ceapa chives
Gustare 1 11:00
Placinta cu branza cu stafide
ou intreg (1 ou=50-55grame), lamaie, stafide, unt, faina de grau, branza de vaca grasa
Pranz 14:00
Mancarica de spanac cu linte si mamaliga
ceapa, morcov, spanac, ulei masline, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, malai, linte verde
Gustare 2 17:00
Kiwi
kiwi
Cina 20:00
Cotlet de porc cu steak de ananas, orez si salsa
cotlet porc fara os, rosii, ananas, ulei masline, miere, usturoi, ceapa rosie, orez integral, zeama de lamaie, coriandru, cimbru
Meniul Fit Vineri 16.01.2026
Mic dejun 8:00
Porridge cu piure de mango, semințe de cânepă și chia
fulgi ovaz integrali, seminte de chia, lapte de migdale, sirop agave, seminte de canepa decorticate, scortisoara, mango congelat
Gustare 1 11:00
Ciorba de perisoare
carne de vita slaba, pulpa porc fara grasime, ceapa, morcov, patrunjel, rosii, telina, bors, leustean, ardei gras
Pranz 14:00
Paste integrale cu sos de avocado si caju, ciuperci si fasole neagra
paste integrale de grau, caju crud, ciuperci, avocado congelat, ulei masline, fasole fiarta alba/rosie, usturoi, zeama de lamaie
Gustare 2 17:00
Salata Baba Ghanoush cu crackers integral
patrunjel, rosii, vinete, rodie, pasta de susan tahini, crackers integral, sirop de rodie, zeama de lamaie
Cina 20:00
Friptura de vita slaba in sos de fructe de padure cu fasole verde, migdale si orez salbatic
carne de vita slaba, fasole verde congelata, ulei masline, miere, fructe de padure, usturoi, otet balsamic, fulgi de migdale, condimente, orez salbatic
Meniul Fit Sambata 17.01.2026
Mic dejun 8:00
Clatite umplute cu branza dulce si stafide
ou intreg (1 ou=50-55grame), lapte semidregresat 1.5 % grasime, faina de grau integrala, stafide, miere, branza dulce, esenta de vanilie, bicarbonat de sodiu
Gustare 1 11:00
Struguri de masa
struguri, a se spala inainte de consum!
Pranz 14:00
Sote de linte rosie cu legume si piept de pui
piept de pui, morcov, ulei masline, ardei gras, linte rosie
Gustare 2 17:00
Salata de migdale cu cartofi dulci si baby spanac
migdale crude, baby spanac, castraveti, salata verde, ulei masline, cartof dulce, rosii cherry, zeama de lamaie
Cina 20:00
Pulpe de pui cu cartofi cu rozmarin si salata de varza cu marar
pulpa de pui, cartofi, varza, ulei masline, marar, rozmarin
Meniul Fit Duminica 18.01.2026
Mic dejun 8:00
Rulada cu verdeturi, branza de capra light si crackersi integral
ou intreg (1 ou=50-55grame), baby spanac, patrunjel, unt, crema vegetala, marar, crackers integral, branza de capra light
Gustare 1 11:00
Briose de ovaz cu unt de arahide, banane si miere
ou intreg (1 ou=50-55grame), lapte semidregresat 1.5 % grasime, fulgi ovaz integrali, faina de grau integrala, banana, ulei floarea soarelui, unt arahide, miere, bicarbonat de sodiu
Pranz 14:00
Buddha Bowl vegan cu quinoa, ciuperci si legume la cuptor
ciuperci, dovlecei, morcov, ulei masline, hummus, seminte de susan, ceapa rosie, quinoa neagra, ardei gras, cimbru, busuioc proaspat, varza kale
Gustare 2 17:00
Salata vegana cu baby spanac, merisoare, nuci maruntite, mar verde, seminte de rodie si dressing de portocala
nuci crude, baby spanac, rodie, portocale, ulei masline, merisoare, mere
Cina 20:00
Muschiulet de porc la cuptor cu orez negru, broccoli si rosii uscate
muschiulet de porc, mazare, broccoli, rosii uscate, ulei masline, piper, orez negru, rozmarin, cimbru, sare
Meniul Fit Luni 19.01.2026
Mic dejun 8:00
Iaurt proteic semidegresat cu fulgi de ovaz integrali si fructe uscate
fulgi ovaz integrali, migdale crude, caise uscate, goji uscate, iaurt grecesc
Gustare 1 11:00
Dovleac la cuptor cu miere si scortisoara
miere, scortisoara, dovleac
Pranz 14:00
Bowl vegan cu cartof dulce copt in coaja, avocado, ciuperci, naut si mazare
mazare, ciuperci, avocado congelat, pasta de susan tahini, cartof dulce, zeama de lamaie, naut fiert
Gustare 2 17:00
Ciorba de curcan cu taitei
pulpa de curcan, cartofi, ulei floarea soarelui, bors, leustean, legume, suc de rosii/pasta rosii, rosii decojite conserva, sare, taitei
Cina 20:00
Chiftelute de pui marinate cu sos de rosii proaspat si busuioc cu orez integral
piept de pui, ou intreg (1 ou=50-55grame), parmezan, ceapa, morcov, ulei masline, telina apio, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, orez integral
Meniul Fit Marti 20.01.2026
Mic dejun 8:00
Budinca de chia cu mango, kiwi si banana
seminte de chia, migdale crude, banana, goji uscate, kiwi, mango, miere
Gustare 1 11:00
Crema de fasole cu ardei copti, seminte de dovleac si crackers integral
seminte de dovleac, ulei masline, fasole fiarta alba/rosie, crackers integral, usturoi, ardei gras, busuioc proaspat
Pranz 14:00
Salata de quinoa rosie cu branza de capra, avocado si rosii cherry
quinoa, seminte de dovleac, castraveti, avocado congelat, branza de capra light, rosii cherry, salata mix, quinoa rosie
Gustare 2 17:00
Mousse de ricotta cu stafide si zmeura
stafide, miere, scortisoara, branza ricotta, zmeura congelata, sare
Cina 20:00
Piept de curcan cu spanac si orez negru in sos de cocos si ghimbir
piept de curcan, ceapa, patrunjel, spanac, lapte de cocos, ulei masline, ghimbir proaspat, chimen, orez negru, usturoi, salvie, lime, ceapa chives, boia afumata, tarhon
Meniul Fit Miercuri 21.01.2026
Mic dejun 8:00
Scrambled eggs cu branza cottage si ciuperci
ou intreg (1 ou=50-55grame), branza cottage 2.2 % grasime, lapte semidregresat 1.5 % grasime, ciuperci, ulei masline, crackers integral
Gustare 1 11:00
Bors rusesc de sfecla cu carne de pui
piept de pui, cartofi, ceapa, morcov, praz, sfecla rosie, telina, varza, bors, leustean, foi de dafin
Pranz 14:00
Roasted Red Peppers hummus (HUMMUS CU ARDEI COPTI), salata cu patrunjel si seminte de rodie
ardei capia, patrunjel, salata verde, rodie, ulei masline, pasta de susan tahini, sare de himalaya, piper, crackers integral, rosii cherry, usturoi, salata iceberg, zeama de lamaie, naut fiert, chimion, sumac
Gustare 2 17:00
Placinta cu branza dulce si stafide
ou intreg (1 ou=50-55grame), stafide, miere, branza dulce, aluat foietaj
Cina 20:00
Pulpe de pui cu salsa de mango si avocado pe pat de quinoa
pulpa de pui, quinoa, ardei iute, avocado congelat, ulei masline, miere, ceapa rosie, zeama de lamaie, coriandru, mango congelat
Meniul Fit Joi 22.01.2026
Mic dejun 8:00
Porridge proteic cu fulgi de ovaz crispy, psyllium, afine, migdale
fulgi ovaz integrali, nuci crude, scortisoara, proteina vegana completa hidrolizata, tarate de psyllium, afine congelate
Gustare 1 11:00
Clementine
clementine
Pranz 14:00
Veggie Bowl cu edamame, broccoli, orez negru si stafide cu sos de tahini
mazare, seminte de floarea soarelui, broccoli, stafide, ulei masline, pasta de susan tahini, sirop de artar, orez negru, zeama de lamaie, edamame boabe
Gustare 2 17:00
Salata Imunobooster cu dressing cremos
nuci crude, seminte de dovleac, morcov, telina, ulei masline, miere, pasta de susan tahini, ghimbir proaspat, mere
Cina 20:00
Muschiulet de porc in sos de salvie cu lamaie si legume verzi
muschiulet de porc, broccoli, fasole verde congelata, zucchini, ulei masline, unt, vin alb, usturoi, salvie, zeama de lamaie
Meniul Fit Vineri 23.01.2026
Mic dejun 8:00
Oua fierte cu bastonase de legume crude, zacusca si branza de caju
ou intreg (1 ou=50-55grame), caju crud, ardei capia, castraveti, gulie, morcov, crackers integral, zacusca
Gustare 1 11:00
Supa crema de morcovi cu lapte de cocos, ghimbir si turmeric
cartofi, morcov, lapte de cocos, ghimbir proaspat, turmeric
Pranz 14:00
Salata de linte neagra si rucola cu cartofi dulci si ciuperci la gratar cu sos tahina
ciuperci, rucola, miere, pasta de susan tahini, cartof dulce, apa alcalina ph 9.5, ceapa rosie, zeama de lamaie, usturoi granule/pudra, linte neagra, edamame boabe
Gustare 2 17:00
Biscuiti vegani proteici cu fulgi de cocos, goji si fulgi ovaz
fulgi ovaz integrali, faina de grau integrala, fulgi de cocos, goji uscate, ulei masline, miere, apa alcalina ph 9.5, proteina vegana completa hidrolizata
Cina 20:00
Tocana din vita frageda cu legume si orez salbatic
ardei capia, ceapa, morcov, patrunjel, piper, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, orez salbatic, foi de dafin, amidon alimentar, sare, ardei verde, ardei galben, pulpa de vita
Meniul Fit Sambata 24.01.2026
Mic dejun 8:00
Terci cu fistic, mere, scortiosara si lapte de migdale
fulgi ovaz integrali, fistic crud, lapte de migdale, sirop agave, scortisoara, mere
Gustare 1 11:00
Pere
pere
Pranz 14:00
Mamaliga in straturi cu ulei de trufe, cas dulce, branza de capra, smanana, asortata cu ou zemos
ou intreg (1 ou=50-55grame), smantana, branza de capra light, cas dulce de vaca, ulei de trufe, malai
Gustare 2 17:00
Crema de seminte proteica cu verdeturi servita cu crackers integral
migdale crude, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, patrunjel, ulei de cocos, fulgi de drojdie inactiva, seminte de canepa decorticate, marar, crackers integral, zeama de lamaie
Cina 20:00
Salata Caesar cu piept de pui
piept de pui, parmezan, ulei masline, usturoi, salata iceberg, crutoane, zeama de lamaie, mustar dijon, iaurt grecesc
Meniul Fit Duminica 25.01.2026
Mic dejun 8:00
Frittata cu dovlecei si cartofi
ou intreg (1 ou=50-55grame), cartofi, dovlecei, ulei masline, marar, crackers integral, ceapa verde, praf de copt, pesmet
Gustare 1 11:00
Supa crema de broccoli
broccoli, cartofi, ceapa, ulei masline, usturoi
Pranz 14:00
Salata de penne integrale reci cu pesto si mozzarela bocconcini
parmezan, paste integrale de grau, nuci crude, ulei masline, rosii cherry, usturoi, mozzarella di bufala, busuioc proaspat
Gustare 2 17:00
Panna cotta cu caise
caise proaspete, miere, zahar de cocos, crema vegetala, gelatina, smantana pentru frisca
Cina 20:00
Cotlet de porc cu sos de mere si broccoli aburit
cotlet porc fara os, broccoli, ulei masline, scortisoara, nucsoara
Meniul Fit este alegerea potrivita pentru tine daca ti-ai propus sa iti mentii silueta, ajutandu-te sa tii greutatea sub control. Daca iti doresti sa slabesti sanatos, rapid si fara infometare sau sa iti mentii silueta, opteaza pentru cel de 1200 sau de 1700 de calorii. Cu ajutorul preparatelor bogate in elemente nutritive esentiale, care ofera organismului tot ceea ce are nevoie, vei putea fi mândru de noua ta silueta in scurt timp si, cel mai important, fara a-ti pune sanatatea in pericol!
Opiniile clientilor
