Mic dejun 8:00
Budinca de dovlecei cu branza si marar
ou intreg (1 ou=50-55grame), telemea de vaca light, branza cottage 2.2 % grasime, dovlecei, ulei masline, marar, gris
Gustare 1 11:00
Ciocolata de casa alba cu ananas
ananas, unt, miere, apa alcalina ph 9.5, lapte praf
Pranz 14:00
Paste integrale cu sos de pesto, seminte de dovleac si rosii cherry
parmezan, paste integrale de grau, seminte de dovleac, rosii, ulei masline, piper, rosii cherry, usturoi, busuioc proaspat, sare
Gustare 2 17:00
Cirese
cirese
Cina 20:00
Muschiulet de porc la cuptor cu varza rosie inabusita la tigaie
muschiulet de porc, ulei floarea soarelui, miere, varza rosie, rozmarin, boia dulce, chimion, cimbru
Meniul Fit Miercuri 24.06.2026
Mic dejun 8:00
Pancakes pufoase cu mascarpone, banana, fructe de padure si topping de sirop de artar
ou intreg (1 ou=50-55grame), lapte semidregresat 1.5 % grasime, faina de grau integrala, banana, unt, sirop de artar, fructe de padure, esenta de vanilie, praf de copt, bicarbonat de sodiu, mascarpone
Gustare 1 11:00
Pasta de ardei copti cu nuci si crackers integral
nuci crude, ardei capia, ulei masline, fasole fiarta alba/rosie, crackers integral, usturoi, zeama de lamaie, boia dulce
Pranz 14:00
Pasta de fasole alba servita cu chiftelute din cartofi dulci cu porumb si naut si salata de rucola
ceapa, morcov, patrunjel, rucola, telina, ulei masline, porumb dulce, fasole fiarta alba/rosie, cartof dulce, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, zeama de lamaie, naut fiert, pesmet, cimbru
Gustare 2 17:00
Ciorba cu legume
ardei capia, cartofi, ceapa, dovlecei, morcov, patrunjel, rosii, varza, ulei masline, leustean, fasole galbena, supa de legume
Cina 20:00
Pulpa de curcan la cuptor cu sos de rosii si pilaf sarbesc
pulpa de curcan, mazare, ceapa, morcov, patrunjel, ulei masline, suc de rosii/pasta rosii, boia dulce, ardei gras, orez arborio
Meniul Fit Joi 25.06.2026
Mic dejun 8:00
Platou de hummus in stil grecesc cu salata greceasca si tapenada de masline
castraveti, rosii, masline kalamata, ulei masline, crackers integral, hummus, branza feta, ceapa rosie, oregano, masline feliate, masline kalamata fara samburi
Gustare 1 11:00
Banana bread cu afine
ou intreg (1 ou=50-55grame), faina de grau integrala, banana, unt, miere, ciocolata neagra, praf de copt, afine congelate
Pranz 14:00
Wrap cu vita, fasole si guacamole
carne de vita slaba, rosii, avocado congelat, fasole fiarta alba/rosie, ceapa rosie, lipie integrala, zeama de lamaie, coriandru
Gustare 2 17:00
Salata de vinete cu crackersi integrali
ceapa, vinete, ulei masline, crackers integral
Cina 20:00
Ostropel din piept de pui cu piure cremos de cartofi
piept de pui, cartofi, unt, usturoi, rosii decojite conserva
Meniul Fit Vineri 26.06.2026
Mic dejun 8:00
Hummus cu muguri de pin si paine integrala
ulei masline, pasta de susan tahini, usturoi, muguri de pin, paine integrala, zeama de lamaie, naut fiert
Gustare 1 11:00
Cheesecake cu sos de zmeura
fulgi ovaz integrali, unt, miere, crema de branza, zeama de lamaie, faina de migdale, zmeura congelata, iaurt grecesc
Pranz 14:00
Mancarica de spanac cu oua posate si mamaliga
ou intreg (1 ou=50-55grame), ceapa, morcov, spanac, ulei masline, usturoi, suc de rosii/pasta rosii, malai, boia dulce
Gustare 2 17:00
Supa crema de dovleac cu seminte de dovleac
seminte de dovleac, ceapa, ulei masline, usturoi, dovleac, supa de legume
Cina 20:00
Tocana de cartofi cu cotlet de porc, rozmarin si salata de varza
cotlet porc fara os, cartofi, ceapa, morcov, patrunjel, varza, ulei masline, marar, suc de rosii/pasta rosii, otet de mere, ardei gras
Meniul Fit Sambata 27.06.2026
Mic dejun 8:00
Budinca de chia cu cacao, nuci pecan si fructe tropicale
seminte de chia, nuci pecan crude, ananas, banana, kiwi, lapte de migdale, sirop agave, cacao pudra, mango congelat
Gustare 1 11:00
Biscuiti integrali vegani din ovaz cu seminte de in, afine si caju
fulgi ovaz integrali, faina de grau integrala, seminte de in, caju crud, afine proaspete, miere, esenta de vanilie, praf de copt
Pranz 14:00
Wrap mexican vegan cu sriracha
mazare, ardei capia, avocado congelat, ulei masline, porumb dulce, fasole fiarta alba/rosie, salata iceberg, ceapa rosie, sos sweet chili, boia dulce, tortilla integrala, sos sriracha
Gustare 2 17:00
Caise
caise proaspete, a se spala inainte de consum!
Cina 20:00
Salata greceasca cu piept de curcan la gratar si branza feta light
piept de curcan, ardei capia, patrunjel, masline kalamata, ulei masline, rosii cherry, otet balsamic, salata iceberg, branza feta, ceapa rosie, zeama de lamaie, oregano
Meniul Fit Duminica 28.06.2026
Gustare 1 11:00
Biscuiti vegani cu fulgi de ovaz si curmale
fulgi ovaz integrali, nuci crude, seminte de floarea soarelui, curmale fara samburi, fulgi de cocos, portocale, lapte de cocos, ulei de cocos, scortisoara, esenta de vanilie
Pranz 14:00
Salata cu halloumi light la gratar, cartofi dulci copti, hrisca, merisoare, fistic si mix de salata
hrisca cruda, fistic crud, ulei masline, merisoare, cartof dulce, otet balsamic, halloumi light, salata mix
Gustare 2 17:00
Ciorba detox de salata verde
ceapa, morcov, salata verde, telina, ulei masline, marar, usturoi, orez integral, zeama de lamaie, supa de legume
Cina 20:00
Ceafa de porc la gratar cu muraturi asortate si mamaliga coapta
ceafa de porc, malai, muraturi asortate
Mic dejun 20:00
Club Sandwich Breakfast
ou intreg (1 ou=50-55grame), branza cheddar, baby spanac, cartofi, rosii, miere, crema de branza, maioneza light, paine integrala, chili, castraveti murati, sunca de piept de curcan low fat
Meniul Fit este alegerea potrivita pentru tine daca ti-ai propus sa iti mentii silueta, ajutandu-te sa tii greutatea sub control. Daca iti doresti sa slabesti sanatos, rapid si fara infometare sau sa iti mentii silueta, opteaza pentru cel de 1200 sau de 1700 de calorii. Cu ajutorul preparatelor bogate in elemente nutritive esentiale, care ofera organismului tot ceea ce are nevoie, vei putea fi mândru de noua ta silueta in scurt timp si, cel mai important, fara a-ti pune sanatatea in pericol!
Opiniile clientilor
