Pepenele Rosu - hidratant, sanatos si cu extrem de putine calorii, poate fi numit fructul-vedeta al verii si iti recomandam cu incredere sa il consumi chiar zilnic, ca atare sau in sucuri revigorante. Acum poti comanda sucul delicios de pepene rosu impreuna cu meniurile Fit4You Delivery Alcalin-Detox si Master-Detox.
Pepenele rosu contine aproximativ 95% apa si zaharuri naturale si este bogat in vitamine (C, A, B1, B5, B6 si B7) si minerale (potasiu, magneziu, cupru, mangan), esentiale pentru buna functionare a organismului. Consumat pe o perioada de 20 de zile, sucul de pepene rosu elimina surplusul de acid uric din organism si ajuta la prevenirea si tratarea gutei.
Pe langa efectele pozitive pe care il are asupra digestiei, sucul de pepenele rosu este extraordinar in dietele de slabire. Mai exact, 100 gr din acest fruct delicios contin doar 30 de calorii si reduc pe termen mai lung senzatia de foame. Daca te afli in procesul de slabire, poti consuma pepene rosu chiar cu 30 de minute inainte de masa, pentru a diminua apetitul alimentar. De asemenea, pepenele rosu este un bun diuretic, iar continutul ridicat de apa si substante deporative favorizeaza eliminarea toxinelor din organism, fiind un ingredient potrivit in curele de detoxifiere.
Continutul mic de grasimi si colesterol si antioxidantii (licopen) fac ca pepenele rosu sa combata cu succes radicalii liberi, protejand vasele de sange si impiedicand ingrasarea peretilor arteriali. Consumul sucului de pepene rosu imbunatateste calitatea vietii si este cunoscut ca un bun tratament preventiv impotriva cancerului, in special cancerul de san, colorectal, de prostata, de plamani sau de col uterin, datorita antioxidantilor si compusilor care se lupta cu celulele canceroase.
Nu rata pepenele rosu vara asta, cand il poti savura cel mai proaspat si te poti bucura de toti nutrientii sai. Si nu uita ca in aceasta perioada iti preparam si livram cel mai racoritor si gustos suc de pepene rosu, impreuna cu meniurile Alcalin-Detox si Master-Detox.
Ananasul nu este doar un fruct exotic cu gust intens si aroma racoritoare, ci si o sursa valoroasa de nutrienti care contribuie la o alimentatie echilibrata. Consumat proaspat, sub forma de suc sau integrat in preparate dulci si sarate, acest fruct aduce un plus de savoare si beneficii pentru sanatate. Datorita continutului sau bogat in vitamine, e..
Citeste mai departeSpanacul este una dintre cele mai nutritive legume cu frunze verzi, fiind apreciat pentru aportul sau bogat de vitamine, minerale si antioxidanti. Versatil si usor de integrat in alimentatie, acesta nu doar ca sprijina sanatatea organismului, dar adauga si savoare in diverse preparate culinare. Indiferent daca il consumi crud, gatit sau sub forma..
Citeste mai departeMeditatia este mai mult decat o simpla tehnica de relaxare – este o practica ce poate avea un impact profund asupra sanatatii tale mintale si fizice. Intr-o lume dominata de stres si un ritm rapid, tot mai multi oameni descopera beneficiile meditatiei pentru a-si regasi echilibrul si claritatea interioara. Indiferent ca iti doresti sa reduci anx..
Citeste mai departeSportul nu doar ca imbunatateste sanatatea fizica, ajutandu-ne sa avem un corp armonios, dar are un impact semnificativ si asupra bunastarii mentale si emotionale. Indiferent de varsta sau nivelul de pregatire fizica, practicarea regulata a unei activitati sportive aduce numeroase beneficii, de la cresterea energiei si imbunatatirea starii de spiri..
Citeste mai departeDeficitul caloric este una dintre cele mai frecvent discutate strategii pentru pierderea in greutate, dar intelegerea sa corecta este esentiala pentru a obtine rezultate sanatoase si durabile. Conceptul se bazeaza pe simpla ecuatie a echilibrului energetic: consumul trebuie sa fie mai mic decat cheltuielile calorice ale organismului. Cu toate acest..
Citeste mai departeCaloriile din mâncarea pe care o consumam ne dau energie, sub forma de caldura, pentru ca organismul sa functioneze optim. Mai precis, avem nevoie un anumit aport caloric pentru a trai. Pe de alta parte, prea multe calorii duc la acumularea kilogramelor in exces. Relatia dintre numarul caloriilor ingerate si cele consumate este foarte importanta...
Citeste mai departe