Pepenele Rosu - hidratant, sanatos si cu extrem de putine calorii, poate fi numit fructul-vedeta al verii si iti recomandam cu incredere sa il consumi chiar zilnic, ca atare sau in sucuri revigorante. Acum poti comanda sucul delicios de pepene rosu impreuna cu meniurile Fit4You Delivery Alcalin-Detox si Master-Detox.
Pepenele rosu contine aproximativ 95% apa si zaharuri naturale si este bogat in vitamine (C, A, B1, B5, B6 si B7) si minerale (potasiu, magneziu, cupru, mangan), esentiale pentru buna functionare a organismului. Consumat pe o perioada de 20 de zile, sucul de pepene rosu elimina surplusul de acid uric din organism si ajuta la prevenirea si tratarea gutei.
Pe langa efectele pozitive pe care il are asupra digestiei, sucul de pepenele rosu este extraordinar in dietele de slabire. Mai exact, 100 gr din acest fruct delicios contin doar 30 de calorii si reduc pe termen mai lung senzatia de foame. Daca te afli in procesul de slabire, poti consuma pepene rosu chiar cu 30 de minute inainte de masa, pentru a diminua apetitul alimentar. De asemenea, pepenele rosu este un bun diuretic, iar continutul ridicat de apa si substante deporative favorizeaza eliminarea toxinelor din organism, fiind un ingredient potrivit in curele de detoxifiere.
Continutul mic de grasimi si colesterol si antioxidantii (licopen) fac ca pepenele rosu sa combata cu succes radicalii liberi, protejand vasele de sange si impiedicand ingrasarea peretilor arteriali. Consumul sucului de pepene rosu imbunatateste calitatea vietii si este cunoscut ca un bun tratament preventiv impotriva cancerului, in special cancerul de san, colorectal, de prostata, de plamani sau de col uterin, datorita antioxidantilor si compusilor care se lupta cu celulele canceroase.
Nu rata pepenele rosu vara asta, cand il poti savura cel mai proaspat si te poti bucura de toti nutrientii sai. Si nu uita ca in aceasta perioada iti preparam si livram cel mai racoritor si gustos suc de pepene rosu, impreuna cu meniurile Alcalin-Detox si Master-Detox.
Deficitul caloric este una dintre cele mai frecvent discutate strategii pentru pierderea in greutate, dar intelegerea sa corecta este esentiala pentru a obtine rezultate sanatoase si durabile. Conceptul se bazeaza pe simpla ecuatie a echilibrului energetic: consumul trebuie sa fie mai mic decat cheltuielile calorice ale organismului. Cu toate acest..
Citeste mai departeCaloriile din mâncarea pe care o consumam ne dau energie, sub forma de caldura, pentru ca organismul sa functioneze optim. Mai precis, avem nevoie un anumit aport caloric pentru a trai. Pe de alta parte, prea multe calorii duc la acumularea kilogramelor in exces. Relatia dintre numarul caloriilor ingerate si cele consumate este foarte importanta...
Citeste mai departeCeea ce manânca acum copilul tau poate avea un impact mare pentru el atunci când va deveni adolescent sau adult. O alimentatie sanatoasa si echilibrata, plina de nutrienti, ajuta copiii sa se dezvolte corect atât din punct de vedere fizic, cât si mental. De ce este importanta alimentatia echilibrata in evolutia copilului? Oferindu-i copilului t..
Citeste mai departeLuna mai este perioada recoltelor bogate si in care toate lucrurile parca prind viata si simturile ni se dezmortesc. Este momentul perfect pentru a ne umple frigiderul cu alimente gustoase si sanatoase de sezon. Iata fructele si legumele specifice lunii mai: Salata verde Salatele fresh de primavara sunt o revigorare si o alegere foarte sanatoasa...
Citeste mai departeDeja stim ca alimentatia sanatoasa este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru corp si minte. Ce se intâmpla insa atunci când renuntam la obiceiurile sanatoase? O dieta neechilibrata si plina de mâncaruri de tip junk food nu asigura corpului toti nutrientii de care are nevoie, asadar organismul nu functioneaza la capacita..
Citeste mai departeMulte persoane considera ca este necesar doar sa slabesti, iar apoi poti mânca orice, iar silueta se va mentine. Nimic mai gresit de atât. Din contra, dupa o dieta de slabire, mai ales neorganizata, exista sansa sa acumulezi rapid kilogramele pierdute daca nu iti tii greutatea sub control. Iata câteva sfaturi prin care vei reusi sa te mentii..
Citeste mai departe