Adevarul despre detoxifiere

Atunci când vine vorba de detoxifiere, sunt persoane care considera ca este un obicei necesar si persoane care considera ca totul este doar o "scamatorie".

Noi nu vrem sa intram in discutii contradictorii cu nimeni, fiecare având dreptul sa se documenteze, sa isi aleaga si sa urmeze solutiile dorite. Noi vrem sa va spunem ce inseamna pentru noi detoxifiere, de ce si cum recomandam sa fie tinuta.

Detoxifierea este o metoda ideala sanatoasa pentru a ne "curata" organismul. Din pacate, in zilele noastre, atragem foarte usor toxinele in corp. Cum? Din felurile de mâncare alese in graba, stitul de viata neechilibrat si chiar din aerul poluat pe care il inhalam zi de zi. 

Detoxifierea nu este doar un regim, este un obicei intreg care te ajuta sa te simti mai odihnit, mai usor si mai energic. Organismul dispune de mecanismele necesare pentru eliminarea independenta a toxinelor, insa atunci când factorii se insumeaza pe o perioada mai lunga de timp, pot aparea semne ale suprasolicitarii, iar organismul nu mai face fata detoxifierii naturale.  

Cu toate acestea, “Detox” nu trebuie sa faca referire doar la detoxifierea trupului prin eliminarea toxinelor, ci si la un “detox” spiritual prin care sa dam noi rezolutii tuturor aspectelor vietii, iar astfel sa stabilim un echilibru intre toate cele 3 planuri care constituie un stil de viata sanatos: fizic, mental, emotional.

Pe lânga alimentatie, foarte importanta este starea ta de spirit. Asadar, iti recomandam macar 5 minute de meditatie in fiecare dimineata, sa ai odihna activa si evident, sa incerci zi de zi sa devii un om mai bun. 

Când recomandam curele de detoxifiere?

Curele de detoxifiere alimentara le recomandam de 2 ori de an, câte 5 zile (cel mai recomandat) sau 1-2 zile in fiecare saptamâna. Niciun lucru facut in exces nu are rezultate pozivite asupra tuturor aspectelor vietii.

Poti incerca Meniul Master Detox, conform indicatiilor de mai sus, iar daca iti doresc un "detox" mai usor, in care vrei sa manânci si mâncare solida si sa nu te simti deloc senzatia de foame, poti incerca oricând meniul Alcalin Detox. Desi are si preparate solide, toate alimentele sunt alcaline si menite sa ajute sângele din corp sa se mentina in limitele normale ale nivelului de pH.

Asadar, un scurt regim de detoxifiere nu are cum sa faca decât bine organismului, iar aceste diferente le vei simti chiar tu, pe corpul tau!