0736.007.676 Luni–Vineri 9:00–19:00 office@fit4youdelivery.ro
Retete

Clatite americane pufoase cu banana, fulgi de ovaz, fructe de padure cu topping de sirop de artar

06.11.2019 Retete
Clatite americane pufoase cu banana, fulgi de ovaz, fructe de padure cu topping de sirop de artar

Ne-ati spus ca va plac clatitele americane pufoase cu banana, fulgi de ovaz, fructe de padure cu topping de sirop de artar, pe care le servim la micul dejun. 

Asadar, am decis sa postam pe blog ingredientele si modul de preparare pentru retetele voastre preferate!


Ingrediente pentru 4 portii:

  • 1 cana fulgi de ovaz
  • 1/2 lingura extract de vanilie
  • 1 lingurita praf de copt
  • 2 oua
  • 1 banana
  • 1/2 cana brânza proaspata de vaca
  • 1 cana lapte de vaca
  • Toping-uri optionale: Fructe de padure, sirop de artar, miere, fulgi de ciocolata, unt de arahide etc


Instructiuni

1. Puneti toate ingredientele intr-un blender si pulsati pentru aproximativ 30 de sec, pana cand veti avea o compozitie fina.

2. Incingeti o tigaie pe foc medium spre mic. Folosind spray pentru gatit sau un servetel imbibat in putin ulei, ungeti tigaia usor.

3. Turnati in mijlocul tigaii aproximativ 1/4 cana din compozitia de clatita.

4. Gatiti pana cand incep sa apara mici bule. Intoarceti clatita pe partea cealalta si gatiti pana cand devine aurie. Va dura cam un minut pana cand fiecare clatita va fi gata. (aprox. 30 sec pe fiecare parte)

5. Repetati pasii de mai sus pentru restul de compozitie ramasa. Veti avea aproximativ 16 clatite.

Daca va place aceasta reteta, nu uitati sa ii dati un share!

Autor: Mario Popescu
Continuă lectura

Articole recomandate

It’s more than food, it’s health and time!

Un stil de viață sănătos începe acum

Comandă meniul
Coșul tău
Fit4You